Un nouveau regard

Il est des périodes de rétrospection, où l’on revoit les évènements marquant de sa vie et ce qu’ils ont changé en nous. Les moments heureux ont leur importances, mais quand tout va « bien », c’est rarement le moment de se remettre en question, d’interroger en soi ce qui pourrait être amélioré, ou encore se poser les belles questions existentielles qui reviennent si rapidement dès qu’un évènement se produit. Depuis une semaine, j’expérimente un état étrange : je connais l’éveil.

Read more

Taïkan Jyoji – Zen au fil des jours

Ce livre m’a amené un questionnement sur qu’est-ce que la méditation. Est-ce que se mettre des musiques dans les oreilles, de relaxation et autres, c’est de la méditation ? Un questionnement aussi sur les bienfaits de la régularité, et une vision de la « souffrance bénéfique » à laquelle je n’avais pas forcément réfléchi. Et plein de belles opinions posées qui m’ont permis d’élargir un peu ma conscience et qui m’ont fait découvrir ce qu’est le zen.

Read more