Accompagnatrice de transitions
Qui peut se dire aujourd’hui maître de ses émotions ? Plus le temps passe, plus je me rends compte à quel point celles-ci nous contrôlent, nous dirigent, nous façonnent, nous influencent. Toute notre vie tourne autour, que nous en soyons ou non conscient.
Qu’avons-nous à leur transmettre ? Avons-nous réellement des choses à leur « apprendre » ? Nous observons notre fille évoluer, nous lisons, nous discutons, et nous nous souvenons : l’apprentissage de la vie se fait de lui-même. Une graine n’a besoin de personne pour lui montrer comment pousser pour devenir un immense arbre.
[Article initialement paru dans le magazine LE CHOU BRAVE n°10] EMDR = Eye Movement Desensitization and Reprocessing = Désensibilisation et reprogrammation par le mouvement des yeux. Il s’agit d’une technique particulièrement utilisée dans le cas de chocs post-traumatiques – catastrophe naturelle (tsunami, tremblement de terre…), traumatisme physique ou psychologique (accident, agression, viol, perte brutale d’une personne proche…). Son efficacité réside dans la stimulation des deux hémisphères du cerveau associée aux émotions vécues lors du choc, afin de les « refaire passer » dans le circuit de traitement « normal » des émotions.
Aujourd’hui nous vous proposons un défi : pour toute la semaine qui vient, il s’agit de mettre en terre toutes les graines, tous les noyaux, tous les pépins de ce que vous allez manger ou cuisiner.
Depuis que je suis devenue mère, un changement considérable s’est produit en moi : c’est toute la notion de modèle qui s’est affirmée, transformée, affinée. En effet avant je pouvais parler et écrire sans forcément me sentir toujours en accord dans mes actes quotidiens. Qui n’a pas craqué sur le chemin de l’évolution, même avec la meilleure volonté du monde ? Et pourtant.
Une question qui revient de plus en plus sur mon parcours, qu’est-ce que cela veut dire « manger sain » ? Comment concilier « plaisir » et « healthy food » ? Pour beaucoup ces concepts de santé et de « bon » sont dissociés, ce qui est très étrange… Cela voudrait dire que notre corps « aime » ce qui est « mauvais » pour lui ?
Que se passe-t-il lorsque vous vous réveillez et ne savez plus si vous venez de rêver ou si c’était la « réalité » ? Vous avez deux options qui se présentent : soit vous vous dites « ah, c’était un rêve », et dès lors tout son contenu « sort » de votre réalité, soit vous doutez du fait que ce soit un rêve et son contenu va commencer à influencer vos pensées, vos perceptions, votre quotidien… Prenons un exemple
22/03/15 Elle est née. Tout a changé. 2 jours avant l’équinoxe de printemps, qui s’ajoutait à une éclipse solaire ainsi qu’à une super nouvelle lune. Elle nous parle, nous transforme, nous accompagne.
Je viens de recevoir le dernier tome traduit en français de la série des ouvrages « Anastasia », une « chamane sibérienne » qui vit loin de tout et pourtant est connectée à tout. Cela fait environ un an que ces ouvrages ont été amenés sur ma route, sur notre route devrais-je dire
17/12/2014 La grossesse, ça transforme. Physiquement et psychologiquement. Quel cadeau ! Quelle merveille ! Me voici à regarder ce ventre qui s’arrondit depuis 6 mois passés, et en ce début de 7ème mois que de compréhensions et de joies m’ont été offertes. J’ai envie de partager ici un peu de ce parcours, en précisant bien qu’il s’agit de mon vécu, de mon expérience, de mes ressentis, et qu’il ne s’agit nullement de conseiller qui que ce soit à faire les choix que je fais sur certains points sans avoir bien réfléchit avant ! Par quoi commencer ?
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